Yoga Na Bece Com Uli Batista

Data: 12 de dezembro
Horário: 19h
Local: Biblioteca Pública Estadual do Ceará (Av. Pres. Castelo Branco, 255, Praia de Iracema)
Entrada Gratuita
Classificação Livre

Descrição da atividade:
A aula de Hatha Yoga conduzida por Uli Batista promove bem-estar físico e emocional por meio de práticas conscientes, acessíveis e inclusivas. Os participantes serão guiados em posturas, exercícios respiratórios e momentos de meditação, sempre com atenção à escuta do próprio corpo e à adaptação das práticas às diferentes necessidades.

Sobre a facilitadora:
Uli Batista é professora de Hatha Yoga e graduanda em Terapia Ocupacional. Tem formações em Yoga Adaptado, Biomecânica da Yoga, Meditação, Reiki e Asanas Avançados. Seu trabalho une técnica, sensibilidade e acolhimento, oferecendo experiências transformadoras para corpo e mente.